Liquid Yoga


 Wenn wir auf die Welt kommen, bestehen wir zu 80% aus Flüssigkeit.
Wenn wir älter werden, "trocknen" wir langsam aus. Das sieht man an unserem Gewebe
und wir spüren es täglich. Um unseren Körper weiterhin geschmeidig und "Juicy" zu halten,
hilft nur eines

Bewegung

Liquid Yoga ist keine neue Form von Yoga, sondern nutzt die Effekte der Übungen
aus Ying Yoga, Yogatherapie, Faszientraining, Faszien Yoga und Hatha Yoga.
Die Erkenntnisse aus der Fazien Forschung, sowie der Körpertherapie mit dem
Fokus auf die Flüssigkeiten im Körper, sowie dem Element Wasser fließen mit ein.
Bausteine die im Liquid Yoga verwendet werden sind

Yogatherapie
Pranayama
Meditation und Entspannung
Faszien Training und Faszien Yoga
Spiraldynamik
Yin Yoga
Nuad - passiver Yoga

          Liquid Yoga kann in einer Einzelsitzung oder in einer Kleingruppe (2-3 Personen),
als Liquid Yoga Spezialeinheit sowie als Liquid Yoga Kurs besucht werden.