Spiraldynamik
Die
Spiraldynamik ist ein dreidimensionales, anatomisches
Konzept der menschlichen Haltungs- und Bewegungskoordination. Hierbei
handelt
es sich nicht um ein Übungsprogramm, sondern um ein Konzept,
das auch auf die
Alltagsbewegungen anwendbar ist.
In
der Spiraldynamik geht es darum, die ökonomisch
sinnvollste Variante
von Haltung und Bewegung zu finden.