Die
Lymphdrainage nach Vodder:
Sie ist eine
sehr sanfte Therapie die
direkt auf das Lymphsystem wirkt. Das Lymphsystem ist ein den ganzen
Körper
durchziehendes Gefäßsystem (ähnlich dem
Blutsystem). Die kleinen Lymphgefäße
die ganz in der Hautoberfläche liegen, transportieren alles
was das Blutsystem
nicht aufnehmen kann, wie z.B. Fett, Fremdstoffe, Wasser usw., zu den
Lymphknoten. Dort wird gefiltert und gereinigt. Was der Körper
brauchen kann
fließt wieder zurück ins Blut - was er nicht braucht
wird ausgeschieden.
Wenn das
Venensystem (der Rückfluss)
nicht so gut funktioniert, z.B. durch vieles Sitzen und wenig Bewegung,
können
die Beine anschwellen. Stimuliert man das Lymphsystem durch
Lymphdrainage, wird
der Abtransport beschleunigt und die Beine fühlen sich nicht
mehr so schwer an.
Es wird also
durch die Lymphdrainage
der Lymphfluss beschleunigt um Schwellungen zum Abklingen zu bringen
(z.B. nach
Operationen oder Verletzungen bei denen Schwellungen entstanden sind).
Sie wirkt auch
auf die Muskulatur
welche sich entspannt, auch ein Muskelkater baut sich schneller ab. Es
zeigt
sich auch eine anregende Wirkung auf Darm, Harnblase und
Gefäßwandmuskulatur.
Durch die
langsame und sehr sanfte
Behandlung wirkt man auf das Vegetative Nervensystem so ein, dass der
Körper
sich auf Ruhe und Entspannung einstellt und sich somit eine
Schmerzminderung
einstellen kann.
Das Vegetative
Nervensystem ist unser
unwillkürliches, unbewusstes Nervensystem.
Es ist nicht durch unseren Willen beeinflussbar, regelt die
Organfunktionen und
den Ausgleich zwischen Aktivität (Sympathikus) und Ruhe sowie
Entspannung (Parasympathikus).
In der Kosmetik
wird sie nicht nur
zur Entspannung, sondern auch zur Entgiftung der Haut angewendet, was
sich auch
positiv auf Hautunreinheiten auswirken kann.Wenn man gerade eine
Reinigungskur
macht, dann unterstützt die Manuelle Lymphdrainage den
Entgiftungsprozess des
Körpers im Allgemeinen und stärkt das Immunsystem.
Als
Begleittherapie findet sie ihren
Haupteinsatz bei lymphatischen Ödemen (Schwellungen auf Grund
von Fehlfunktion
des Lymphsystems oder auf Grund eines zerstörten Lymphatischen
Systems), z. B.
nach Räumung der Achsellymphknoten bei Brustkrebs. Hier wird
sie dann zur
Physikalischen Entstauungstherapie und geht immer mit einer
Kompressionsbehandlung (Kompressionsstrumpf oder Bandage) einher.
Auch bei
Migräne ist die
Lymphdrainage eine gute Begleittherapie, sowie bei hormonell bedingten
Kopfschmerzen und bei Kopfschmerzen nach Schleudertrauma.
Ablauf:
Man liegt
unbekleidet und gut
zugedeckt auf einer Massageliege. Die Griffabfolge richtet sich nach
der
Diagnose oder dem Bedarf. Grundsätzlich aber beginnt die
Lymphdrainage immer
mit der Halsbehandlung, da hier das lymphatische System ins
venöse System geht.
Es wird ohne Öl und rein manuell ohne Druck gearbeitet.