Hot Stone Massage

Diese Massage mit heißen Steinen ist eine sanfte, tiefenentspannende Behandlung und eine wieder entdeckte Naturtherapie. Sie stammt von uralt überlieferten Heilweisen (China, Japan, Europa, Hawaii).
Ich persönlich fühle mich sehr hingezogen zur Huna Philosophie, der hawaiianischen Lebenseinstellung. In dieser Philosophie befindet man sich immer im Hier und Jetzt und lebt und arbeitet im Sinne des Aloha Spirits (im Geist der Liebe und des Respekts).

Es werden schwarze Basaltsteine (= Lavasteine- „aus dem Feuer geboren“!) in einem Wasserbad auf 50 – 60 Grad Celsius erhitzt. Sie werden auf die Chakren des Körpers gelegt, ein wohliges Gefühl der Wärme macht sich breit, und die Entspannung kann einsetzen.

Mit viel warmem, Sesamöl wird der Körper von unten nach oben eingeölt und mit Händen und Steinen entlang der Energiebahnen (Meridiane) massiert. Die Wärme der erhitzten Steine dringt bis in die tieferen Körperzonen ein und stimuliert so die Blutzirkulation.

Um den Kreislauf wieder zu aktivieren wird mit kalten Steinen (Bergkristallen) entlang der Meridiane stimuliert und abgeleitet. Zum Schluss werden Halbedelsteine auf die 7 Chakren aufgelegt um diese zu harmonisieren sowie auszugleichen und es wird einige Minuten nachgeruht.

Eine Hot Stone Massage dauert 90 Minuten.

Durch diese besondere Massage entsteht ein physisches und seelisches Gleichgewicht, geistige Klarheit und Frische, allgemeines Wohlbefinden und ein völlig neues Körpergefühl.

Die Stoffwechselproduktion und die Verdauung werden angeregt und energetische Blockaden im Meridiansystem lösen sich, der Energiefluss im Körper wird harmonisiert.

Als Wärmebehandlung bei rheumatischen Beschwerden und muskulären Verspannungen und als Prophylaxe gegen Erkältungserkrankungen (vor allem in den Wintermonaten) ist sie die geeignete Massage.

Durch die Hot Stone Massage wird der Kreislauf trainiert und das vegetative Nervensystem harmonisiert. Auch bei Frauenbeschwerden, vor allem Menstruationsbeschwerden kann diese Art der Massage Linderung bringen.

Gönnen sie sich die Hot Stone Massage um zu entspannen und zur Ruhe zu kommen oder einfach als kleinen Luxus für zwischendurch.